Dinah Rodrigues palestra sobre Sono, Mulheres e Yogaterapia

O evento Sono, Mulheres e Yogaterapia acontece no dia 13 de outubro, às 17h, no auditório do Sindiserv, em Caxias do Sul – RS, e traz pela primeira vez ao Sul do país a criadora do método Yogaterapia Hormonal, Dinah Rodrigues. O evento é uma iniciativa do projeto Trajetórias e Travessias/PICS-Fiocruz.

Aos 98 anos, Dinah surpreende pela vitalidade, que ela declara ser fruto de seu método, já difundido em vários países. A professora tem livros traduzidos para o inglês, espanhol, francês, alemão, checo, polonês, holandês e islandês. Ela ainda coordena cursos à distância em diversas línguas com muitos alunos interessados na prática individual ou na formação para professores especializados na YTH.

A iniciativa também contará com a presença da professora de yoga Ivete Pisani, 90, uma das pioneiras do yoga de Caxias do Sul, e da coordenadora do Projeto Trajetórias e Travessias, Lis Caberlon, 53, que falará sobre a iniciativa que tem oportunizado yogaterapia e reiki gratuitos nos bairros de Caxias do Sul.

O evento Sono, Mulheres e Yogaterapia é uma realização do projeto Trajetórias e Travessias/PICS-Fiocruz, com apoio da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), Sindicato dos Servidores Municipais de Caxias do Sul (Sindiserv), Sindicato dos Bancários de Caxias do Sul e Rede de Mídias Nosso Bem Estar.

A entrada é gratuita, mediante inscrição por meio deste formulário.

A organização do evento sugere a doação de leite, em pó ou em caixa, que será destinado ao Lar da Velhice São Francisco de Assis.

Tema sintonizado com o momento

“A temática escolhida para o evento Sono, Mulheres e Yogaterapia está em sintonia com as pautas sociais do mês”, destaca Lis Caberlon, citando o Outubro Rosa, o Dia Nacional e Internacional da Pessoa Idosa (1º de outubro) e o Dia Mundial da Menopausa (18 de outubro). Conforme Lis, que também é professora de Yogaterapia Hormonal, o tema também está relacionado às necessidades do público atendido pelo Projeto Trajetórias e Travessias, em sua maioria mulheres acima dos 50 anos. “A anamnese inicial que realizamos apresentou índice elevado de insônia”, explica.

Outra questão é o aumento da população idosa, que exige mais preparo da sociedade e das políticas públicas para possibilitar a qualidade de vida na velhice. Conforme o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), de 2000 a 2023, a proporção de idosos (60 anos ou mais) na população brasileira quase duplicou, subindo de 8,7% para 15,6%. Em 2070, cerca de 37,8% dos habitantes do país serão idosos.

Benefícios comprovados

O benefício do yoga em casos de insônia na menopausa é objeto de pesquisas científicas. Um estudo randomizado e controlado destacou a eficácia de uma sequência específica de técnicas do Yoga para melhorar os sintomas de insônia, a qualidade do sono e os sintomas da menopausa em mulheres na pós-menopausa com diagnóstico de insônia.

Sobre Dinah Rodrigues

Dinah Rodrigues, 98 anos, paulista, criadora do método Yogaterapia Hormonal, escritora, palestrante, viajou para muitos países divulgando seus livros e formando professoras de Yogaterapia Hormonal.

Formou-se em Filosofia e Psicologia pela Universidade de São Paulo - Brasil. É membro integral da Associação Internacional dos Professores de Yoga do Brasil (IYTA) e membro honorário como consultora do Conselho Mundial de Yogaterapia (IFY), da Índia. Possui uma vasta e sólida produção intelectual-prática sobre o tema hormônio e yoga, com vários livros publicados no Brasil e em muitos outros países.

Participou de várias reportagens e programas de televisão sobre os benefícios do yoga para a saúde de mulheres em menopausa, entre eles o Saia Justa, com a apresentadora Astrid Fontenelle.

Mais informações aqui

Sobre Ivete Pisani

Uma das pioneiras do Yoga em Caxias do Sul nos anos de 1970, criou a escola Centro Mundo Yoga e ministrou aulas até os 80 anos. Atualmente com 90 anos, seu legado de yoga segue através da filha Eve Pisani, também professora de yoga.

Sobre Lis Caberlon

Coordenadora local do Projeto Trajetórias e Travessias, PICS-Fiocruz, é professora de yogaterapia hormonal. Com 53 anos, Lis também tem formação em yoga clássica.

Serviço

Evento: Sono, Mulheres e Yogaterapia

Palestra com Dinah Rodrigues, 98 anos, yogaterapeuta hormonal e professora, em atenção a todas as pautas relacionadas ao mês de outubro - participação de Ivete Pisani e Lis Caberlon.

Data: 13 de outubro de 2025 – Segunda-feira

Horário: 17h

Local: Auditório do Sindiserv – Rua Carlos Giesen, 1217 – bairro Exposição, em Caxias do Sul

Acesso: Entrada gratuita mediante inscrição por meio do link.

As participantes são convidadas a doar leite em pó ou em caixa para o Lar da Velhice.

Realização: Projeto Trajetórias e Travessias PICS-Fiocruz

Apoios: Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), Sindicato dos Servidores Municipais de Caxias do Sul (Sindiserv), Sindicato dos Bancários de Caxias do Sul e Rede de Mídias Nosso Bem Estar.