Próximas datas do Banho de Floresta
Programação segue até dezembro
Redação NBE
Divulgação2 min de leitura
O Spa Holgar D’Alma convida você a resgatar este costume ancestral do Banho de Floresta.
Através de uma experiência sensorial com os cinco sentidos, é possível perceber sua verdadeira natureza, propósito de sua existência, equilíbrio energético para uma vida mais plena e feliz, além de observar a abundância da natureza feita para lhe encantar.
Banho de Floresta – cronograma 2023:
- 26 de agosto
- 9 de setembro
- 23 de setembro
- 7 de outubro
- 28 de outubro
- 4 de novembro
- 25 de novembro
- 2 de dezembro
- 23 de dezembro
A atividade inclui:
- Vivência sensorial conduzida
- Acesso à propriedade privada
- Brunch “sabores da natureza“
Como Participar
Informações: WhatsApp (54) 9 9946 4888 ou (54) 9 9246 3959
reservas@spaholgardalma.com.br
Banho de Floresta
É uma técnica terapêutica japonesa chamada Shinrin – Yoku.
Em seus estudos, o médico Yoshifumi Miyazak, da Universidade de Chiba no Japão, constatou que, adentrar uma floresta em silêncio por pelo menos uma hora, conectando com a energia da mesma, gera benefícios medicinais.
Para a saúde: Há inúmeros estudos realizados pelas universidades japonesas sobre os benefícios desta terapia, tais como: redução da produção de cortisol (hormônio causador do estresse), diminuição da pressão arterial, redução da ansiedade, fadiga e irritação. Aumento da produção de linfócitos NK, células killer, responsáveis por combater os micro-organismos invasores do corpo, aumentando a imunidade. Descobriram, também, que as moléculas dos óleos essenciais exaladas pelas folhas das árvores ajudam na produção de defesas naturais para nosso corpo.
Para a alma: Sentimento de gratidão por estar vivenciando o encontro consigo mesmo. Observação da beleza e abundância da natureza feita para lhe encantar. Encontro com o Ser que habita em você. Harmonia, relaxamento, paz interior e novas conexões
