Cuide de sua pele no inverno

Com os termômetros em queda, a pele dá sinais de que precisa de mais atenção. E não é para menos. O frio, a baixa umidade do ar e os banhos quentes tão irresistíveis quanto prejudiciais. Alteram a barreira natural da pele e podem desencadear ressecamento, sensibilidade e até episódios de dermatite.

A boa notícia? Com algumas escolhas conscientes e uma escuta atenta ao que o seu corpo pede, é possível atravessar o inverno com mais conforto, equilíbrio e saúde dermatológica.

O ponto de partida parece simples, mas essencial: hidratação. E ela deve vir de dentro para fora. Beber água continua sendo importante, mesmo quando o frio tira a sede de cena.

Na rotina de cuidados, o ideal é apostar em produtos que respeitem a fisiologia da pele, sem excessos. Mais do que seguir regras rígidas, o inverno pode ser um convite a olhar com mais gentileza para a própria pele entendendo que ela muda, responde, e está o tempo todo sinalizando o que precisa.

Cada tipo de pele responde de forma diferente às mudanças do clima e merece uma atenção personalizada. Confira os principais cuidados, conforme orientações da especialista em estética, Vanessa Noronha, e de Leliano Correa, fundador da Maitá, marca de biocosméticos produzidos com insumos nativos da serra catarinense.

Pele madura: nutrição com foco em regeneração

Mais fina e com produção de sebo naturalmente reduzida, a pele madura costuma sentir o impacto do inverno com mais intensidade. Nesse caso, ativos como ácido hialurônico, ceramidas e peptídeos ajudam a reforçar a barreira cutânea e manter a hidratação.

Pele mista: equilíbrio é palavra-chave

Quem tem pele mista já conhece o desafio: oleosidade na zona T, ressecamento nas laterais. E no frio, essa diferença tende a se acentuar. A dica é apostar em texturas leves, como séruns com ácido hialurônico e ingredientes calmantes.

Máscaras faciais podem ser grandes aliadas: as de argila funcionam bem na zona oleosa, enquanto as nutritivas ajudam nas áreas secas.

Vanessa observa que a limpeza deve ser sempre gentil, sem agressão. “Esfoliação só com indicação de um profissional. Uma limpeza excessiva ou abrasiva no inverno pode causar irritação e manchas”, alerta.

A especialista também faz um alerta sobre o efeito rebote: “Às vezes, quanto mais a pessoa lava, mais oleosa a pele fica. Não se engane: peles mistas e oleosas não precisam de lavagens frequentes durante o dia, mas sim de hidratação adequada e produtos específicos”, recomenda.

Pele normal: foco na manutenção

Quem tem pele normal pode respirar um pouco mais aliviado, mas não deve descuidar. O objetivo é manter o viço natural, com fórmulas leves que preservem a hidratação. Glicerina, alantoína e extratos antioxidantes costumam ser suficientes. O protetor solar continua sendo indispensável, mesmo em dias nublados.

Pele oleosa: menos é mais

Ao contrário do que muitos pensam, a pele oleosa não está imune aos danos do inverno. O ressecamento superficial pode levar ao famoso efeito rebote: a pele entende que precisa produzir ainda mais óleo para se proteger.

“Nesse cenário, o uso de produtos agressivos pode piorar o quadro. O ideal é limpar de forma equilibrada e manter a hidratação com fórmulas oil-free, que ajudem a regular a função da barreira cutânea sem obstruir os poros”, alerta Leliano.

Cuidados que valem para todo mundo

Além das escolhas personalizadas, algumas orientações servem para todos os tipos de pele: evitar banhos muito quentes e demorados, usar umidificadores em ambientes fechados e caprichar em uma alimentação rica em gorduras boas e vitaminas.

“O ressecamento é um alerta de que a barreira natural da pele está comprometida. O ideal é agir com consciência, escolhendo produtos que cuidem da pele e também do planeta”, destaca Leliano.