Incluir é libertar o outro e a nós mesmos

Andréia Gelaim*

Como assim, devo "honrar" meus relacionamentos do passado?

Pois é ...

E te digo mais, não existe "ex-marido, ex-esposa, ex-namorado ou ex-namorada" na leitura sistêmica, todos pertencem!

Me explica isso?

Agora ficou cabuloso. Então vamos por partes...

Bert Hellinger¹nos ensina que o pertencimento é uma ordem para as relações. Portanto, se eu excluo alguém da minha história, eu bloqueio a dinâmica dos relacionamentos.

Honrar significa reconhecer que ocupa um lugar, independente de qualquer coisa. Eu honro a minha história, tal como foi. Sem julgamentos. E ao honrar a minha história, reconheço cada personagem que a compôs, junto comigo.

Essa aceitação, me traz alívio, conforto e me liberta para seguir e recomeçar outras histórias, que se juntarão a primeira, para integrar a totalidade da minha existência.

As exclusões, causam emaranhamentos e nos prendem ao passado, nos amarram a fatos, mágoas, traições, promessas... Que já se foram, mas que reverberam em nós, porque não foram aceitos e reconhecidos.

Incluir é libertar, o outro e a nós mesmos. Da mesma forma é preciso receber os novos relacionamentos, com as suas histórias passadas.

Reconhecer que antes existiu alguém

Por mais "estranho" que pareça. Eu preciso reconhecer que antes de mim existiu alguém. Que por ordem de precedência (hierarquia) é maior do que eu. E ainda, me possibilitou viver a minha história.

Como assim??? É, minha gente! A "ex", ou o "ex" dos nossos atuais parceiros, viabilizaram o acesso deles até nós. Então, sejamos gratos, porque é possível que alguém sofreu para que hoje estejamos felizes.

Isso faz sentido pra você? Talvez ainda não.

Mas convido você a refletir e a experimentar fazer um exercício sistêmico: concentre-se, feche os olhos. Peça para sua “Ancestralidade” auxílio nesse momento. Olhe para sua história, e perceba quem está sendo excluído? Traga essa pessoa até sua frente. Olhe dentro dos olhos dela e diga: "Eu incluo você. Eu não te julgo. Eu aceito tudo como foi e agradeço a história que vivemos. Eu te liberto, agora."

Você vai sentir um alívio no coração e é muito provável que as lembranças já não tragam mais dor e ressentimento.

*Andréia Gelaim - Terapeuta Sistêmica (54) 981306265

¹ Bert Hellinger é o fundador da Constelação Familiar (Familienstellen). Ele descobriu as ordens básicas da vida, que chamou de "Ordens do Amor e formam a base da Constelação Familiar.