Workshop propõe Conexão Plena

O workshop Conexão Plena acontece no dia 9 de agosto, na capital gaúcha, com a proposta de vivenciar uma manhã de autocuidado, aprendizado e conexão profunda com os 4 pilares da saúde: Sono, Nutrição, Saúde Mental e Movimento Físico.

Sobre o evento

A imersão sensorial, com conteúdos inspiradores, práticas corporais e momentos de troca será conduzida por profissionais reconhecidos nas suas áreas.

Izabel Moreira, especialista em Sono Sensorial e Designer de Interiores e Produtos, vai abordar o tema O Sono Sensorial. Simone Moscarelli, Nutricionista Funcional, tem foco em saúde integrativa e nutrição emocional. A doutora Karine Brito abordará a Saúde Mental e Autoconhecimento e o doutor Rui Ramos vai discorrer sobre a Medicina Integrativa. A aula de yoga com práticas de respiração, alongamento e mindfulness será conduzida por Stefani Clave.

Segundo Izabel Moreira, uma das organizadoras, todo o evento foi pensado para que os participantes se sintam acolhidos e conectados. O evento foi pensado para permitir a vivência de conteúdos práticos e aplicáveis na rotina.

Serviço

Workshop Conexão Plena

09 de agosto – das 8h às 12h

Local - LaCumparcita Nuestra Casa (Rua Dona Laura, 196 Rio Branco, Porto Alegre, RS)

Mais informações e inscrições: aqui