Dia do Abraço real e virtual

Em 2022 vamos poder comemorar a data em toda a sua dimensão

Redação NBE

Redação NBE

18/05/2022
Dia do Abraço real e virtual Adobe Stock/NBE

1 min de leitura

O Dia do Abraço é comemorado anualmente em 22 de maio, desde que o australiano Juan Mann criou a campanha Free Hugs – Abraços Grátis -, em 2004. Ele simplesmente saiu pelas ruas de Sydney com o simples objetivo de distribuir abraços "gratuitos".

É claro que as pessoas adoraram. A moda pegou e se espalhou por vários países. Mas nos dois últimos anos ficou difícil comemorar, por conta da pandemia.

Em 2021, o Nosso Bem Estar criou uma forma criativa e segura de comemorar o Dia do Abraço: pedimos aos nossos leitores vídeos curtos (30 segundos) em que descrevessem o seu tipo de abraço e para quem estava dedicado.

Nossa campanha de ABRAÇOS MÁGICOS para aquecer os corações resultou numa colagem de dezenas de abraços, um mais lindo do que o outro. Vamos rever?

Benefícios

O abraço é uma demonstração de carinho, afeto ou amizade que está presente em todas as culturas. Normalmente, o abraço pressupõe alguma intimidade, mas algumas culturas são mais "abraçadeiras" do que outras.

Os estudos sobre o poder dos abraços indicam que a troca de energia que ocorre num abraço ajuda a criar empatia e compreensão. Dessa forma, as relações se fortalecem e adquirem níveis mais profundos.

Um abraço ainda pode oferecer conforto a alguém que esteja passando por um momento ou situação difícil na vida.

Dar ou receber um abraço é a forma mais simples de fazer o corpo liberar oxitocina, conhecida como o hormônio do amor e da felicidade. O abraço aumenta os sentimentos de pertencimento, conexão, confiança e intimidade e ajuda a curar a solidão, o isolamento e até a raiva.

Não poupe abraços neste ano.

E tenha um Feliz Dia do Abraço!

Compartilhe

Redação NBE

Redação NBE

Nosso Bem Estar é uma rede de mídias com o propósito de ajudar você a viver bem, de forma natural, saudável e justa.

Também pode te interessar

blog photo

FSG lança Pós em Acupuntura

Modelo híbrido facilita a participação de alunos de várias cidades

Redação NBE

Redação NBE

blog photo

Festival Mundial da Paz reúne milhões

Em 2022, o evento será de 4 a 18 de setembro

Janete Maria de Lucena

Janete Maria de Lucena

blog photo

Rosemari Johan comemora 25 anos de atendimentos

Psicoterapeuta holística compartilha sua vivência

Redação NBE

Redação NBE

simbolo Bem Estar

Receba conteúdos que te inspiram a viver bem

Assine nossa newsletter e ganhe um universo de bem-estar direto no seu e-mail