Yoga e detox são atrações do Retiro da Independência
Retiro dedicado a mulheres inclui práticas de yoga, meditação, relaxamento e detox ayurvédico com orientação médica
6, 7 e 8 de setembro de 2024
O Retiro da Independência acontece no ashram de Terra de Areia em formato de imersão nos dias 6, 7 e 8 de setembro. O local fica em meio à natureza da Mata Atlântica e conta com infraestrutura de alojamentos, sala de práticas e restaurante.
A programação está voltada para o detox de corpo e mente, através de técnicas de meditação, diferente práticas de yoga, massagem e kryas (limpeza), com passeios pela mata e banho de cachoeira incluídos.
A alimentação será orientada pela médica e terapeuta ayurvédica Eliana Duarte e preparada pela nutricionista Ariane Mayer.
Informações – (54) 9905-9535 (Whats)
