Destaques
Limão matinal: para revolucionar a sua saúde
Se você só puder se dar o tempo de um único ritual para implementar sua saúde, que seja este: começar o dia com um copo de água morna e o suco de meio limão. É um hábito tão simples que equilibra o pH, ajuda no emagrecimento e estimula o sistema imunológico
Saúde Integral
Limão matinal: para revolucionar a sua saúde
Se você só puder se dar o tempo de um único ritual para implementar sua saúde, que seja este: começar o dia com um copo de água morna e o suco de meio limão. É um hábito tão simples que equilibra o pH, ajuda no emagrecimento e estimula o sistema imunológico
Crescimento pessoal
Beleza
Como fazer uma máscara de mamão para a acne
Além de ser uma fruta altamente nutritiva para o nosso corpo, o mamão é uma grande alternativa para nossa saúde cosmética, especialmente em rostos com eczemas e acne. Esta fruta reduz a inflamação e favorece a cicatrização, reduzindo a presença de manchas, melhorando assim notavelmente a aparência do rosto
A verdadeira sensualidade não é só beleza
Das mulheres mais sensuais que você conhece, quantas correspondem àquele padrão de beleza de cabelos artificialmente lisos, músculos definidos e rostos pintados? Há quem diga que a receita básica é sex appeal e autoconfiança... Saiba mais nas palavras de uma admiradora declarada da naturalidade ;)
Bem-estar
Onde se encontra o caminho para a felicidade?
É possível que você já tenha dado os primeiros passos, principalmente se costuma pensar e refletir sobre isso. A primeira questão é: você consegue reconhecer que já começou a caminhada? Se acredita que sim, vale perguntar: em que lugar deste caminho você está? Para onde deve seguir?
Pé na estrada: eles tiveram a coragem e foram!
Todo mundo gosta de viajar, mas eles tiveram a coragem para realizar um sonho e foram em frente. Essa é a história de muitos mochileiros que saíram pelo mundo... O que eles têm em comum? A busca por uma vida livre e o encontro com muitas culturas. Leia mais!
Família
Como estimular as crianças a escovarem os dentes
Uma saúde bucal negligenciada na infância pode causar vários problemas orais até mesmo na vida adulta. A mais comum é a cárie, capaz de levar até à perda dental, mas também há um risco maior de periodontite – doença inflamatória da gengiva. Mas como fazer dessa hora um momento alegre para os pequenos? Veja aqui algumas dicas!
Atenção, pais! Saúde das crianças em risco...
Produtos químicos tóxicos podem estar na base dos recentes aumentos nos problemas de desenvolvimento neurológico como autismo, déficit de atenção e hiperatividade e dislexia. Pesquisadores dizem ser urgente a adoção de uma nova estratégia global de prevenção para controlar o uso dessas substâncias
O poder do elogio
Quem é que não gosta de ouvir um elogio? Ele aumenta a confiança e eleva a auto-estima. Dizer boas palavras gera um clima de simpatia. Por isso faz bem para a alma reconhecer e ser reconhecido pelas pessoas que nos cercam: amigos, colegas de trabalho ou familiares. Elogiar é louvar as virtudes e os esforços dos outros, da mesma forma como gostaríamos que agissem conosco :)
Fora da escola não pode!
No Brasil, mais de 3 milhões de crianças e adolescentes entre 4 e 17 anos estão fora da escola. Para transformar essa realidade, a ONU tem movimentado projetos de abrangência global. No entanto, é preciso mais do que ações institucionais. É na família e na comunidade que encontramos as principais responsabilidades pela educação de nossos jovens
Planeta
Educação proibida
O ensino passa por um processo de transformação. O modelo educacional vigente está desfasado há décadas e não podemos tentar ensinar às nossas crianças e adolescentes um conteúdo que eles podem acessar na hora que quiserem em qualquer celular que tenha wi-fi... Conheça novas formas de aprender que vem transformando o mundo. ;)
