Destaques
Saúde Integral
Limão matinal: para revolucionar a sua saúde
Se você só puder se dar o tempo de um único ritual para implementar sua saúde, que seja este: começar o dia com um copo de água morna e o suco de meio limão. É um hábito tão simples que equilibra o pH, ajuda no emagrecimento e estimula o sistema imunológico
Crescimento pessoal
Conheça o poder das afirmações positivas
Há quem diga que elas não passam de uma brincadeira de Pollyana, personagem famosa por sempre procurar enxergar o lado bom daquilo que estava vivendo. E há quem não hesite em afirmar que dizer coisas positivas teve um efeito benéfico avassalador sobre suas experiências e vivências... Mas, afinal, quem está com a razão?
Beleza
Como fazer uma máscara de mamão para a acne
Além de ser uma fruta altamente nutritiva para o nosso corpo, o mamão é uma grande alternativa para nossa saúde cosmética, especialmente em rostos com eczemas e acne. Esta fruta reduz a inflamação e favorece a cicatrização, reduzindo a presença de manchas, melhorando assim notavelmente a aparência do rosto
A verdadeira sensualidade não é só beleza
Das mulheres mais sensuais que você conhece, quantas correspondem àquele padrão de beleza de cabelos artificialmente lisos, músculos definidos e rostos pintados? Há quem diga que a receita básica é sex appeal e autoconfiança... Saiba mais nas palavras de uma admiradora declarada da naturalidade ;)
Atenção para o perigo dos cosméticos artificiais!
Eles estão lá, nas prateleiras de nossos banheiros, e parecem inofensivos... Mas com o seu uso diário acumulamos em nosso organismo uma série de toxinas, que são extremamente prejudiciais à saúde do corpo e do planeta. Fique alerta às substâncias que devem ser evitadas e opte por soluções orgânicas!
Bem-estar
Onde se encontra o caminho para a felicidade?
É possível que você já tenha dado os primeiros passos, principalmente se costuma pensar e refletir sobre isso. A primeira questão é: você consegue reconhecer que já começou a caminhada? Se acredita que sim, vale perguntar: em que lugar deste caminho você está? Para onde deve seguir?
Pé na estrada: eles tiveram a coragem e foram!
Todo mundo gosta de viajar, mas eles tiveram a coragem para realizar um sonho e foram em frente. Essa é a história de muitos mochileiros que saíram pelo mundo... O que eles têm em comum? A busca por uma vida livre e o encontro com muitas culturas. Leia mais!
Família
Como estimular as crianças a escovarem os dentes
Uma saúde bucal negligenciada na infância pode causar vários problemas orais até mesmo na vida adulta. A mais comum é a cárie, capaz de levar até à perda dental, mas também há um risco maior de periodontite – doença inflamatória da gengiva. Mas como fazer dessa hora um momento alegre para os pequenos? Veja aqui algumas dicas!
Atenção, pais! Saúde das crianças em risco...
Produtos químicos tóxicos podem estar na base dos recentes aumentos nos problemas de desenvolvimento neurológico como autismo, déficit de atenção e hiperatividade e dislexia. Pesquisadores dizem ser urgente a adoção de uma nova estratégia global de prevenção para controlar o uso dessas substâncias
O poder do elogio
Quem é que não gosta de ouvir um elogio? Ele aumenta a confiança e eleva a auto-estima. Dizer boas palavras gera um clima de simpatia. Por isso faz bem para a alma reconhecer e ser reconhecido pelas pessoas que nos cercam: amigos, colegas de trabalho ou familiares. Elogiar é louvar as virtudes e os esforços dos outros, da mesma forma como gostaríamos que agissem conosco :)
Fora da escola não pode!
No Brasil, mais de 3 milhões de crianças e adolescentes entre 4 e 17 anos estão fora da escola. Para transformar essa realidade, a ONU tem movimentado projetos de abrangência global. No entanto, é preciso mais do que ações institucionais. É na família e na comunidade que encontramos as principais responsabilidades pela educação de nossos jovens
Planeta
Casamento ecológico: a moda agora é cuidar da vida e do planeta
Pesquisa divulgada em um site americano de casamentos revelou que 33% dos futuros noivos e noivas nos Estados Unidos planejam uma festa com menos impactos ao meio ambiente. Saiba como preparar sua festa, convites, presentes e roupas de forma sustentável :)
