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Alinhe o corpo, a mente e o espírito através das novas terapias
Elas trazem a ideia de que podemos nos curar, nos transformar profundamente e evoluir como seres humanos. E o principal: que a responsabilidade é toda nossa
Amigo é coisa pra se guardar...
Conheça mais sobre a importância da amizade nas diferentes fases da vida
Donas do mundo!
De mala com rodinhas ou mochila nas costas, conheça a história de mulheres que preferem pegar a estrada com total autonomia e liberdade, sem ninguém a tiracolo
Inverno – A Estação do Romance!
Como deixar a casa mais aconchegante e saudável com o Feng Shui
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O corpo fala!
Se o seu corpo falasse, qual seria a primeira coisa que ele lhe diria quanto ao que não está legal? E se, ao contar o que não está funcionando, vocês chegassem a uma harmonia consensual? Conheça o BodyTalk, uma técnica terapêutica que gera resultados impressionantes.
Saúde Integrativa e Longevidade
Sob um olhar holístico de raciocínio e julgamento clínico.
Você conhece o Método Grez?
Dieta condena o açúcar e estimula uma alimentação rica em gorduras, incluindo manteiga, ovo e até bacon frito. Conversamos com seu criador, o chileno Pedro Grez, que acaba de lançar livro no Brasil!
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Crescimento pessoal
O pulo da loba
"O pulo da gata (ou da loba) também está em compreender que as sombras são as sequestradoras das nossas belezas, dons e vocações. É preciso encará-las e vivê-las para resgatar outras versões mais luminosas de nós.”
Yoga no Mundo
Em 2014, a ONU (Organização das Nações Unidas) instituiu o dia 21 de Junho como o ‘Dia Internacional do Yoga’, medida que incentivou a população mundial a manter um estilo de vida mais saudável. Saiba mais sobre os benefícios desta impressionante prática milenar.
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Terapia Familiar
A família é um importante recurso na psicoterapia.
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Beleza
Queda de Cabelo
De acordo com o saber milenar da medicina chinesa, o Rim é o responsável pela saúde dos cabelos. Não apenas do Rim físico, mas os canais energéticos a ele associados que auxiliam nas funções de nutrição e circulação sanguínea.
Conheça a Ginástica Facial
Utilizando recursos naturais para expressar a beleza individual de cada ser e retardar ou evitar as plásticas e procedimentos invasivos.
Ser Belo
Conceituar beleza é uma tarefa difícil além de abstrata. Quando falamos em ser belo, pensamos em formas harmônicas, que a beleza tem ciência, tem estudo e também padrão
Tirando a maquiagem
Conheça as melhores formas de tirar a maquiagem do seu rosto e evite problemas de pele usando estas estratégias.
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Hashtag ‘dolorido’
Crescem os casos de tendinite e lesões na coluna cervical, causados pela má postura e uso contínuo de smartphones e tablets.
Dupla dose de saúde!
Pilates e Yoga são duas práticas excelentes que trazem resultados impressionantes para o corpo, a mente e o espirito.
Quais os riscos do micro-ondas?
Estudos indicam que o eletrodoméstico pode afetar os nutrientes dos alimentos e apre-sentar outros efeitos negativos para a saúde.
Inverno – A Estação do Romance!
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Delicioso Inverno
Com a chegada do inverno, as frentes frias devem derrubar as temperaturas principalmente na região Sul do Brasil. Saiba quais medidas adotar para que os ambientes fiquem aquecidos e aconchegantes.
Redescobrindo Novos Caminhos
A idade chega, e com ela novas possibilidades de desfrutar e aproveitar a vida.
Toxoplasmose na Gestação
Um problema grave de saúde pública que precisa ser melhor compreendido.
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Condomínios Ecológicos
Ótimas iniciativas visando a sustentabilidade
Inverno, tempo de cuidar
Dias mais curtos, noites geladas e sequências infindáveis de nevoeiro e cerração produzem preguiças e apetites repentinos em praticamente todos os seres. Nas plantas também.
VIAGEM DE FÉRIAS
Meio de ano, muitas vezes conseguimos dar uma ‘fugidinha’ do dia a dia, nas merecidas férias escolares. Sigam os lembretes abaixo, depois saiam sossegados.
Sol é fonte de energia e economia
O sol é uma fonte de energia renovável, limpa e inesgotável. O uso da energia solar é considerado altamente ecológico e pode virar poupança para o futuro.
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