Destaques
Yoga pela Paz
Conceitos como a não violência e o respeito às diferenças saíram do tapetinho para incentivar o convívio harmonioso entre os povos. O yoga é um sistema filosófico que oferece “ferramentas” para o equilíbrio do corpo, mente e espírito. Por conta disto, vem se tornando cada vez mais conhecido e procurado por pessoas que buscam um padrão de vida mais tranquilo e equilibrado.
Saúde Integral
Vitamina D: por que você precisa dela?
A Vitamina D é muito importante para o pleno funcionamento do organismo. Diferentemente dos outros tipos de vitamina, ele é considerada um hormônio lipossolúvel responsável pelo controle de 270 genes diferentes presentes por todo o corpo, inclusive no coração e no cérebro.
Crescimento pessoal
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Yoga pela Paz
Conceitos como a não violência e o respeito às diferenças saíram do tapetinho para incentivar o convívio harmonioso entre os povos. O yoga é um sistema filosófico que oferece “ferramentas” para o equilíbrio do corpo, mente e espírito. Por conta disto, vem se tornando cada vez mais conhecido e procurado por pessoas que buscam um padrão de vida mais tranquilo e equilibrado.
Beleza
Bem-estar
Atividade Física no Combate à Depressão
Por muito tempo, a atividade física foi considerada um complemento para aqueles que desejavam emagrecer ou, ainda, um meio para chegar a se ter uma vida mais saudável. Porém, além de todos os benefícios para o corpo, as atividades físicas também são capazes de ajudar o emocional. Entenda como.
Picada de escorpião
Eles são pequenas criaturas que se escondem nos lugares mais inimagináveis e que atacam sempre que se sentem ameaçados. Por falta de informação, muitas vezes acabamos os convidando pra dentro de casa ou para as proximidades.Como prevenir e o que fazer quando acontecer um acidente.
Melhore sua Vida com a Dança do Ventre
Originária dos países árabes, ela está cada vez mais difundida nas mais diversas culturas. A dança do ventre é uma modalidade que vem conquistando seu espaço há décadas. No Brasil, ganhou popularidade depois da sua aparição em novelas e filmes na tv aberta, mas, ela não é novidade.
Família
Pets e bebês: a convivência é saudável?
Os pets são companheiros inseparáveis de adultos e crianças. Sua presença gera um forte senso de responsabilidade e confiança em todos os habitantes da casa e mantêm um vínculo imenso. Mas há uma dúvida muito comum entre os novos papais e mamães é: os bebês podem conviver com os animais sem riscos à sua saúde?
Distúrbio dos Games
O distúrbio dos games é um problema que vem crescendo cada vez mais, piorando à medida em que a tecnologia avança. O problema nada mais é do que o vício em jogos eletrônicos, capaz de debilitar a rotina do indivíduo e torna-lo cada vez mais dependente. Saiba mais sobre esta nova doença, que já está inclusive categorizada pela OMS.
Planeta
Aqueça sua casa
Por mais que o inverno seja recheado de possibilidades e tendências interessantes, é fato que ele apresenta o lado negativo do excesso de frio. Então, com a queda das temperaturas, a necessidade de esquentar a casa aumenta muito. Descubra como fazer isso de forma econômica e sustentável!
